廣州珀瓏化妝品加工廠護膚專家認為高顏值也是女性的一個優勢，因此，女性只要每天好好的護理皮膚、做好運動就能夠有效提高個人的氣質，而晚上的睡眠時間是女性護膚的黃金時間段，那么，女性晚上如何護膚比較好呢？來了解一下。

 1、清潔

 無論是干性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質溫和的潔面產品，最好是不含堿性物質的膏霜型潔面產品。比如對皮膚刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。

2、加強保濕補水

在潔面之后，用補水功能比較強的爽膚水，建議不要用含有酒精的水，以免刺激到皮膚。

現在也進入秋冬了，那么在補充水分的同時還要補充適當的油脂，選質地清爽又營養充足的乳霜、乳液、補水精華液，為肌膚補充水分，進行保濕潤膚。

3、面膜

面膜要多選保濕類的，少使用美白和收斂作用的。

敷上面膜看面膜的吸收情況就能知道最近的皮膚狀態，如果吸收情況不好，那證明皮膚狀態真的很糟糕，就要通過睡眠飲食這些來調節。另外敷完臉剩下的精華可以擦脖子或者當手膜。

4、蒸臉

用蒸氣蒸臉，可以加快面部血液循環，要先在臉上徐些營養霜，或者面膜后使用，然后用蒸臉儀或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，等蒸氣上升時，將臉伸過去熏蒸，蒸到臉紅紅的為止，一周可使用一到兩次。

5、用上保濕噴霧

赤裸裸的肌膚對外界的抵抗力較差，再配個保濕噴霧，有事沒事噴一噴，睡前噴一噴，保持皮膚的水潤狀態。

只要每天晚上睡覺前做好皮膚的護理，就能夠鎖住水分，防止皺紋的產生。同時盡量避免熬夜，飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，適當補充富含維生素e的食物，能夠幫助抗氧化，防止臉部皺紋的產生，維生素c能夠防止黑色素的沉淀。